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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗🐾。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐖,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐽。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍。多年以前🐍🐭,联赛期间一天一练的情况下🦌🐮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐁。有外教开始把训练提前到上午🐷,他给出的理由是,上午训练🦧🐷🦛,人的注意力会比下午更集中🐫🦍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦥🐩🐈,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕‍🦺🐐,最近夏天高温期间🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐎🐾🦙。每星期球队的所有训练🦍🐈,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍。上午训练🦄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐐,可以有一个完整的下午和晚上🐊,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺🐿。说到底🐨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦛🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐀,当然会更加挑战你的人性🐢🐐。自律🦮,从来都不是一件容易事🐃🐃🐀。
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评论
  • 魔法少女 2024-09-07
    界面设计混乱🐃,功能也不好用,使用起来一团糟🐀🐈,完全不值得推荐!🐸🐯
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    解决问题,效率高!🦄
  • 烟燎 2024-09-07
    界面清新🦓🐈,很好看!🦔🐸
  • 梦幻少女 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦛
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    解决问题🐏🐷,好帮手!
  • 天使之翼 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🐪,推荐给大家!🐗🐯
  • 甜心小公主 2024-09-07
    功能很全面🦌🐕‍🦺🐽,满足了我所有的需求!🐆🐨🐍
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这个app的功能比较基础,希望能够增加一些更加高级的功能🐏🐷,提升使用的乐趣🐽。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    界面设计很漂亮🦁🐊,用起来很舒心!🐃
  • 玩世不恭 2024-09-07
    提供实用功能🐀,赞!🐿